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看到搖擺狗的部落格決定我也要振作!!
體重 68.3吧
早餐 溫開水一杯 via1.5杯 布朗尼兩塊 半碗青椒炒板豆腐 回到中和的老家把蛋糕上面的巧克力吃掉
午餐 小芭樂兩顆 燙魷魚沾辣醬一盒
晚餐 下午四點開始吃 焦焦奶酥餅乾兩塊 一杯小杯無糖可樂 四塊麥克雞塊 半包薯條 一半又一半剝皮魚 兩三口好像壞掉的香蕉 然後就去拉肚子了 喔 等一下接著打奇異果鳳梨藍莓楊桃無糖優酪乳 將將 醃肉蛋吐司的蛋
運動 多燕一小時
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